Guter Sex und Yoga haben viel gemeinsam. Bei beiden geht es darum, sich zu verbinden. Am besten gelingt das, wenn Körper und Geist im Einklang sind, wir uns spüren, den Anderen spüren und uns verlieren können in der Verschmelzung. Yoga-Entspannung kann viel dazu beitragen.

Lade die tantrische Entspannungsanleitung der Yogalehrerin Beatrix Zimdahl herunter. Lass dich fallen und lade deine Energien wieder auf.